Mindful Trainen in Leiden

Mindful Trainen: Trainingen voor Body&Mind: Personal Training, Mindful run en Mindful Boocamp

Over Mindful Trainen

Mindful Trainen valt onder de rubriek gezondheidscentrum uit Leiden.

Wilt u ook graag meer rust in uw hoofd en een krachtig lichaam? Dan is Mindful Trainen wellicht iets voor u.

Met Mindful Trainen zult u uw lichaam en geeft gaan training. U zult sporten in de buitenlucht, met het gebruik van de juiste ademhalingstechniek en het toepassen van mindfulness. Dit is de beste combinatie om u goed te voelen. Tijdens deze trainingen leert u beter omgaan met de druk van het leven. U leert onder andere (gezonde) keuzes te maken en binnen uw grenzen te werken.

De drijvende kracht achter Mindful Trainen is Danny Ruijgrok en zij wil dat u zich lekker voelt. Danny geloofd dat lichaam en geest één zijn. Wilt u zich lekker voelen? Dan zult u voor beiden goed moeten zorgen. Daarom bestaan de trainingen uit een combinatie van fysieke inspanning, mindfulness en ademhalingsoefeningen.

U kunt bij Mindful Trainen terecht voor:

- Personal training.

- 5-weekse mindful run of walk cursus.

- Individuele wandelcoaching.

- Online mindfulness coaching.

- Mindful Bootcamp

U kunt de website bekijken voor de mogelijkheden en meer informatie. Heeft u een vraag aan Mindful Trainen? Schroomt u dan niet om contact op te nemen.


Schrijf een beoordeling, win een iPad

Uw mening is belangrijk. Geef een beoordeling en win een iPad. schrijf review

Contact opnemen

Mindful Trainen uit de rubriek gezondheidscentrum uit Leiden is gevestigd aan de Hertzstraat 43 in Leiden. Voor meer informatie kunt u bellen naar het telefoonnummer 06-24380439.

Diensten en producten voor gezondheidscentrum

Trefwoorden die horen bij Mindful Trainen zijn o.a. :