Brandt for body and mind in Leiden

Ben je op zoek naar begeleiding of hulp omdat je last hebt van paniekstoornissen , burn-out, vermoeidheidsklachten of wil je graag weer in balans komen en je weer vol energie voelen? Zoek dan niet verder. Je bent bij Brandt for body and mind aan het juiste adres. In mijn praktijk ga ik samen met jou kijken wat voor jou de beste methode is om in balans te komen en te blijven.

De diensten die aangeboden worden bij Brandt for body and mind:

- Stress en burn-out Begeleiding, werk vanuit de regio Leiden, midden in de natuur nabij water en weilanden. Alleen de plek daar kom je al van tot rust. Samen kijken we naar wat er nodig is om beter voor jezelf te zorgen en weer plezier te krijgen in wat er toe doet. Je leert verschillende tools in te zetten op het moment dat je ze nodig hebt en leert beter grenzen aan te geven. Het coachen kan live of online.

- Stress & Burn-out Toolkit, microtraining is een 3,5 uur durende workshop. Klassikaal of Online met 30 dagen ondersteuning, die jou helpt om stress en burn-out klachten te voorkomen en/of te herstellen.

- Massage, stimuleert de doorbloeding en voert afvalstoffen makkelijker af waardoor je lichaam en geest ruimte krijgt te herstellen. Massage is uitstekend om je voor te bereiden op een inspannende bezigheid of sportprestatie. Mensen die zich regelmatig laten masseren zijn minder ziek, voeler zich fitter en genieten meer van het leven.

- Trainingen, de online training Verlangen, Verbinden, Verleiden & Veranderen. De weg naar meer zelfvertrouwen, ontspanning en zelfbewustzijn.

Mijn visie is dat wanneer je goed voor jezelf zorgt je dat terug ziet in je resultaten.

Kijk voor meer informatie en de mogelijkheden op de website. Je kunt ook contact opnemen via de contactgegevens.