Workshop Zelfliefde ritueel voor vrouwen

Zelfliefde/zelfzorg | Hoe doe je dat volgens het pad van Tantra?

Datum : 14 december 2025
Locatie : Leiden praktijk Ceder

Zelfliefde is de basis voor innerlijke rust, een gelukkig en vervullend leven en goede relaties.

In Tantra gaat het over contact en intimiteit en de “gevoelde ervaring”. Je wordt uitgenodigd om te voelen wat er in je is en daarmee te zijn. In Tantra leer je om niets buiten te sluiten; alles in je wil gezien en erkend worden. De relatie met jezelf is de belangrijkste relatie in je leven. Wat staat jou in de weg om een liefdevolle relatie met jezelf aan te gaan?

Ik begeleid je in het proces van het ritueel, dat bestaat uit zelfmassage en overgaat in een dansmeditatie, totale ontspanning en deelronde. Een belangrijk onderdeel is ook het voelen van je grenzen en deze leren respecteren. De ervaring van het ritueel kan je integreren in je ochtendroutine en geeft inzicht hoe je op een liefdevolle manier met jezelf om kan gaan. Je groeit naar steeds meer zijn wie je werkelijk bent. De cirkel zal bestaan uit minimaal 4, maximaal 12 vrouwen.

De cirkel zal bestaan uit minimaal 4, maximaal 12 vrouwen.

De workshops worden gegeven vanaf locaties Nijmegen en Alkmaar en kunnen een inspiratiebron zijn voor je ochtendritueel; om je dag op een positieve manier te beginnen. Wat is de beste zelfzorg die je jezelf kan geven?

Je kan je opgeven via het inschrijfformulier of een email sturen naar pmolleman17@gmail.com.

Data:

Leiden praktijk Ceder | 28 september 9.30 - 13.00 uur en 14 december 9.30 - 13.00 uur | Kosten: €70

Oegstgeest Koetshuis Liv-yoga en mindfulness | 19 oktober 14.00 - 17.15 uur | Kosten: € 70

Bergen aan zee | 1 november 10.00 - 17.00 uur | Kosten: € 120

Nijmegen het Eikpunt | 30 november 10.00 - 17.00 uur | Kosten: € 120

* Draag gemakkelijk zittende kleding voor het ritueel en neem een omslagdoek of lunghi mee en een voorwerp of (edel)steen dat je dierbaar is. Inclusief koffie/thee en lunch.

Meer informatie over Praktijk Ceder